水果,冲让我只想就着它干了一碗白米饭,我劝你善良

日期:2020-01-14 16:29:11 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:467

用水果做菜?你的第一反应是不是也是那些出现在食堂里的西瓜炒桔子、老干妈炒火龙果之类的黑暗料理?

水果,冲让我只想就着它干了一碗白米饭,我劝你善良(图1)

某大学食堂曾推出过草莓炒芹菜

先别急着火速撤离现场,其实水果做菜很常见,味道也很不错的!不信?想想酸甜可口的菠萝古老肉和清香甘甜的椰子鸡,是不是马上就口水流下来了?

水果和蔬菜如何区分?

/ 经典的番茄问题/

同样是植物器官,为什么蔬菜做菜就是理所当然,而水果做菜就显得有些黑暗了呢?这与两者的定义有很大关系,蔬菜往往是指那些通过烹饪才能食用的植物部位,如根茎叶等,而水果则是可以直接生食的植物器官,多以植物果实为主,但也有由花托、茎等部位发育而来的水果。蔬菜汁水少、纤维素多而味寡淡,水果汁水充足、纤维素少,香味与甜味足。

水果,冲让我只想就着它干了一碗白米饭,我劝你善良(图2)

水果vs蔬菜丨pixabay

虽然这样的区分方式并不科学,却在大众中接受度颇高。当然了,由于区分标准的不明晰,是蔬菜还是水果的争论也时有发生,最经典的例子莫过于番茄到底是水果还是蔬菜了。

就为这,还闹上了法庭.....丨绘制 tuotuojun

水果早已入馔

/ 水果在餐桌上默默陪伴我们/

虽然蔬果之争常有发生,但水果入馔之事却从不罕见。早在春秋战国时期, 梅子腌渍后制成的梅酱就是佐食的必备了,肉块在火上蒸煮烧烤后细细割做小块,蘸梅酱食用。肉食的香浓和梅酱的微酸相得益彰,酸味既不会过分浓重抢了风头,却又能在化开于唇舌时解了肉食带来的腻。尽管现在梅酱已不再是我们日常餐食的必备,在烧鹅、烤肉、烤鸭一类易腻的菜肴旁,我们依然能找到一碟浅金色的梅酱。

水果,冲让我只想就着它干了一碗白米饭,我劝你善良(图3)

烧鹅蘸梅子酱

用水果独特的酸甜味来解腥、解腻、提味,是烹饪中常见的作法, 常搭配海鲜及清淡的肉类。比如以酸辣闻名的云南菜中,最少不了的就是青柠檬和酸木瓜,这种来自水果的芳香果酸,比起发酵制成的醋更清爽,即使大量添加也不会有过于浓重而影响口味之虞。

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云南菜中的柠檬片

与云南菜同出一宗的泰国菜也是如此,在 泰国菜中你几乎 找不到醋的影子,而是 用泰国柠檬等酸味水果代替,无论是经典的泰式冬阴功、还是煎炸的菜肴,以及特别的泰式酸辣酱中,你都能找到那股来自柠檬的清爽酸味。

水果,冲让我只想就着它干了一碗白米饭,我劝你善良(图5)

泰式冬阴功丨pixabay

水果的其他风味,只要处理得当都能为菜肴增色。最常见的就是用 水果与肉类炖汤,果味的清甜融进汤汁,不会过分浓重甜腻影响口味,又增添了味道的层次感,比如椰子、马蹄、雪梨一类味道清淡的水果都很适合炖汤,只要遇上了合适的肉,就能变成一碗美味的汤。其实只要肉类的味道与水果本身的风味不冲突,开动脑筋去自由搭配能做出不少美味创意菜。

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椰子鸡

当然了,水果不止是能成为菜肴中的点缀,它们本身也能当主角。

腌制与凉拌是水果菜肴中常见的方法,既不会过分水果本身的口味,又能为其增添丰富的滋味。酸辣的青木瓜沙拉就是以将青木瓜丝为材料,辅以辣椒、青柠檬等调味制成的,它是餐桌上的开胃前菜,也是街边小摊贩小推车上售卖的特色小吃。

水果,冲让我只想就着它干了一碗白米饭,我劝你善良(图7)

青木瓜沙拉

与此类似的是腌芒果,酸涩味的青芒切成长条后,与辣椒、盐搅拌腌制后食用,微微的咸辣成就了芒果的甜,芒果软滑的甜慰贴了辣味从舌尖上一划而过留下的炙热印记。在水果丰富的云南,腌水果实在常见,菠萝可腌,草莓可腌,不光不黑暗,酸辣的水果还会让人吃得停不下来。

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腌芒果丨豆果美食网网友小蛙精

水果腌到了极致,就成了印度的Aavakaaya(芒果泡菜)这种用青芒果与辣椒粉、芥末粉、蒜末等“重口”的材料混合后腌制一到两个月才制成的食物十分下饭。我曾经空口吃过一小口,高度浓缩的咸、辣、冲让我只想就着它干了一碗白米饭。

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芒果泡菜丨wikipedia / Bhaskaranaidu

热菜中,水果也能寻到一席之地。菠萝古老肉,酸甜可口,肉嫩果鲜;荔枝炒肉,香甜多汁,果香四溢,甚至有时加入水果还能改变口感,比如新鲜菠萝里的蛋白酶可以让肉变得更松软。

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菠萝咕咾肉

其实水果入菜并非什么异想天开,只要搭配得当,不过分营养物质,照样能做出一道道美味。还等什么,快去尝试一下吧!

一个AI

能不能做成黑暗料理,还得看做菜人的水平,比如草莓炒芹菜看着暗黑,但吃过的人纷纷“真香”而有些天生手残党煎个鸡蛋也能做成黑暗料理(手动狗头)

水果,冲让我只想就着它干了一碗白米饭,我劝你善良(图11)

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本文相关词条概念解析:

水果

水果是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。一般的水果都是生食,不经过加工,洗干净就直接吃了,这样维生素很少损失,弥补了蔬菜的不足。因此最好把水果也作为膳食结构的组成部分,每餐都安排一份水果,借以补充维生素特别是维生素C,这对提高每餐的整体营养质量大有裨益。此外,大部分水果的果皮上都带有细菌、病毒和寄生虫卵等病原微生物,如果清洗得不够彻底,一旦被吃进肚子里,就会引起痢疾、蛔虫病等疾病。

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